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Ginnastica perfetta per chi vuol tonificare, modellare e rinforzare il proprio corpo
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In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 avrai un corpo nuovo.
J. H. Pilates
I benefici del Pilates
Aiuta uomini e donne a combattere contro il mal di schiena, migliorando la postura e alleviando il dolore
Tonifica e rafforza il corpo, sviluppando in modo armonico la muscolatura
Migliora la flessibilità e la mobilità articolare, permettendo movimenti ampi e fluidi che ti faranno sentire libero da rigidità e retrazioni
Migliora la propriocezione corporea, la concentrazione e la respirazione
Sviluppa il CORE, utile sia per le future che per le neo-mamme e non solo: qualsiasi sportivo, professionista o amatoriale, ne gioverebbe
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P I L A T E S

Ginnastica perfetta per chi vuole tonificare, modellare, mobilizzare e rinforzare tutti i muscoli del tronco e della colonna. Aiuta il tuo corpo ad alleviare i disturbi legati a posture scorrette e patologie.
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PERSONAL TRAINING

Scegli gli allenamenti ad alta intensità della nostra palestra e rompi la solita routine d’allenamento. Migliora il tuo corpo e la tua preparazione fisica: tonifica, dimagrisci e aumenta la tua mobilità.
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#1 
Pochi movimenti ben programmati ed eseguiti, anche con piccoli e grandi attrezzi, hanno maggior valore di ore e ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo.
#2 
Dopo un attenta lezione di valutazione, il tuo trainer costruirà l'allenamento più adatto al raggiungimento del tuo obiettivo. Estrema individualizzazione e cura dei dettagli sono la chiave per il successo.
#3 
Tieni alta la motivazione allenandoti con un compagno! Il vostro trainer saprà adattare l'esercizio alle esigenze di entrambi, raggiungerete i vostri obiettivi e aumentarete la complicità che vi lega.
#4 
Dimentica le classi affollate e istruttori che non ricordano nemmeno il tuo nome: allo Studio Phi troverai lezioni con un numero chiuso di persone per garantirti la giusta attenzione durante tutti gli esercizi.
Provare per credere... 
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Ecco cosa dicono di noi i nostri clienti
È la prima volta che frequento un corso di pilates, sono entusiasta dell'insegnante e di come si svolgono le lezioni! Voto 10 e lode!
Roberta Grolla
37 anni, disoccupata
Senz'altro positivo e prendo in prestito una citazione di Bukowski: "raramente arrivi al traguardo, ma durante il tragitto hai modo di trovare cose interessanti"... Con voi è così!
Maria Paola Berra
63 anni, pensionata
Allo Studio Phi ho incontrato personale qualificato, attento alle esigenze di tutti, ma soprattutto che svolge il proprio lavoro con entusiasmo e passione! Continuate così ragazzi ;)
Giada Larocca
26 anni, guida turistica
Ottima struttura, il personale è disponibile e comprensivo, i corsi sono molto variegati e interessanti.
Riccardo
20 anni, studente
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  • È la prima volta che frequento un corso di pilates, sono entusiasta dell'insegnante e di come si svolgono le lezioni! Voto 10 e lode!
    Roberta Grolla
    37 anni, disoccupata
    Senz'altro positivo e prendo in prestito una citazione di Bukowski: "raramente arrivi al traguardo, ma durante il tragitto hai modo di trovare cose interessanti"... Con voi è così!
    Maria Paola Berra
    63 anni, pensionata
  • Allo Studio Phi ho incontrato personale qualificato, attento alle esigenze di tutti, ma soprattutto che svolge il proprio lavoro con entusiasmo e passione! Continuate così ragazzi ;)
    Giada Larocca
    26 anni, guida turistica
    Ottima struttura, il personale è disponibile e comprensivo, i corsi sono molto variegati e interessanti.
    Riccardo
    20 anni, studente
  • Una gabbia di simpatici matti!!!
    Davide
    46 anni, libero professionista
    Unici, disponibili, attenti, simpatici, cordiali... È tutto di più!!
    Anna
    44 anni, assistente alla poltrona
  • Studio Phi è un luogo molto accogliente nel quale vengono attentamente ascoltate le richieste del cliente e gli insegnanti trovano sempre l'allenamento migliore.
    Elisa
    21 anni, studente
    BELLA GENTE.
    Roberto
    36 anni, saldatore
  • Mi trovo molto bene, siete molto simpatici e preparati.
    Matteo
    15 anni, studente
    Personale buono, gentile e qualificato.
    Simone
    31 anni, odontoiatra
  • Ambiente molto bello, mi sento a mio agio.
    Elena
    49 anni, impiegata
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